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Berichte 2012

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Ultra in Bottrop

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 Stefan Dettenberg bei seinem flachsten Ultra 2012
Stefan Dettenberg bei seinem flachsten Ultra 2012.

11. November 2012
Vor 14 Tagen lief ich beim BOTTROPER HERBSTWALDLAUF. Der 50 km Jürgen-Liebert-Ultra verläuft auf der Strecke der 25km-Distanz, die Runde ist zweimal zu absolvieren. Dieser Lauf ist der einzige Ultra Marathon, der im Ruhrgebiet gelaufen werden kann.
Die Laufstrecke führt vom Bergwerk Prosper Haniel rund um die Schöttelhalde bzw. über den "Alten Postweg" Richtung Heidesee /Heidhofsee. Die Wege sind überwiegend gut befestigt, das Streckenprofil leicht wellig. Jeder Kilometer ist ausgeschildert und Verpflegungsstellen sind ausreichend eingerichtet.
Das war mein Dritter 50er-Ultra dieses Jahr (auch insgesamt) und nach 5:38:04 im September beim Voralpenmarathon in Kempten und 5:07:53 imOktober beim Alb-Marathon in Schwäbisch Gmünd jetzt im November auch der schnellste, auch weil es wohl der Lauf mit den wenigsten Höhenmetern war. Mit dieser Zeit war ich 124. von 278 in der Gesamtwertung und 21. von 33 in der M40, auch konnte ich mit dem Lauf auf den 730. Platz von1536 der Jahresbestenliste Deutschland (GER) 50km Männer 2012 der DUV vorrücken, was wahrscheinlich einem mittelmäßigenWest-Mittelfranken entspricht :-)



Wenn es Nacht wird in Rothenburg ...

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 Stimmungsvolles Rathaus
Stimmungsvolles Rathaus.
03.11.2012 Rothenburg ob der Tauber zeigte sich beim diesjährigen Sparkassen Lichterlauf kunterbunt: Rathaus und Stadtmauer illuminiert, die Laufstrecke im Fackelschein und eine Horde wild gewordener Teilnehmer in blinkenden Laufklamotten.

Noch vor den Wettbewerben wurde ein kleiner Stadtrundgang geführt - ein sehr empfehlenswertes Angebot.

Start und Ziel aller Läufe waren am Marktplatz in der Altstadt. Unsere Aktiven nahmen am Walkinglauf, am Hobbylauf über 2 Runden (gleich 4km) und am Hauptlauf (4 Runden oder 8km) teil. Überwiegend nur auf "schöner (Trainings-)Lauf" gepolt, teilweise als Begleiter und auch manchmal unter "fremder Flagge", erreichten sie alle problemlos das Ziel.

Wettbewerb Name Zeit

Platzierung

gesamt M/W

Walking Karg Gerhard 30:36 5.
Walking Feuchter Petra 38:09 14.
 Hobby Karg Karin 28:52 60. 
 Haupt Liborius Stefan 37:09  51. 
 Haupt Schulze Bernhard  39:56  101. 
 Haupt Külz Joachim  40:07  107. 
 Haupt Daum Hermann 40:07  108. 
 Haupt Rost Claudia 41:48  15. 
 Haupt Heining Sigrid  44:13  28. 
 Haupt Rupp Kathrin 44:19  29. 
 Haupt Külz Gabi  49:33  58. 

 Vor dem Start noch völlig entspannt...
Vor dem Start noch völlig entspannt...
 ... dann volle
... dann volle "Äktschn" ..
 ... und schließlich wieder entspannen.
... und schließlich wieder entspannen.



Dresden Marathon 2012

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20.10.2012 Bei traumhaftem Wetter waren Waldemar + Antje Marzok, Regina Schweigert und Gaby Schenk beim 14.Stadtmarathon in Dresden unterwegs. Ein flacher Halbmarathon-Rundkurs durch die historische Altstadt zum Elbradweg, durch den Großen Garten, über die Albertbrücke nach Dresden-Neustadt, auf dem Königsufer elbabwärts zum Japanischen Palais und über die Augustusbrücke und Theaterplatz zum Ziel bzw. zur zweiten Runde.

Halbmarathon:
Waldemar 1.44.43 Std.
Gaby 2.00.57 Std

Marathon:
Regina 3.58.52 Std.
Antje 4.09.14 Std.


Hermann Daum und Georg Winsczyk erfolgreich

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30.09.2012 / 07.10.2012 In Berlin und in Chicago finden zwei der großen Herbstmarathons der Saison statt. Mit jeweils über 35.000 Teilnehmern zählen diese beiden Läufe zur Serie der berühmtesten Marathons, der World Marathon Major Serie (neben Berlin und Chicago gehören noch Boston, New York und London dazu).
Hermann erreichte in Berlin 3:55:29 was Platz 12.997 bedeutete, Georg erzielte in Chicago eine neue persönliche Bestzeit. Nachdem er die Halbmarathonmarke bei 1:46:21 passiert hatte, lief er bei perfekten äußeren Bedingungen nach 3:33:21 durchs Ziel. Dies bedeutete in der AK M60 den hervorragenden 24 Platz. Insgesamt kam er auf Platz 4.738



2. 2-Städte Lauf zwischen Merkendorf und Wolframs-Eschenbach

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22.09.2012 Bei der diesjährigen Auflage des 2-Städte-Laufs erreichten die Ansbacher Lauftreffler folgende Ergebnisse:

Halbmarathon:

Helmut Breit Lauftreff Ansbach-Nord 1:31:06
Gerhard Nefzger LT Ansbach-Nord 1:38:53
Georg Winsczyk Lauftreff Ansbach-Nord 1:38:55
Joachim Külz Lauftreff Ansbach-Nord 1:42:55
Detlef Etteldorf Lauftreff Ansbach-Nord 1:49:11

Bürgerlauf (10KM):

Stefan Liborius Lauftreff Ansbach-Nord 51:53
Horst Schwegler LT-Ansbach Nord 53:09






  
 

168,3km über Deutschlands längsten Höhenweg

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Der Rennsteig, Deutschlands längster Höhenweg im Thüringer Wald zwischen Blankenstein und Hörschel, war letzte Woche bereits zum 33 mal Austragungsort des Rennsteigetappenlaufes. Zwei mal im Jahr legen Läufer, Walker und Nordic-Walker in wechselnden Richtungen in 5 Tagesetappen zwischen 27 und 40km täglich, insgesamt 168,3km zurück. Aus organisatorischen Gründen ist die Zahl der Teilnehmer auf 30 begrenzt. Die für den Lauftreff Ansbach-Nord startende Burgoberbacher Ultraläuferin Petra Feuchter war bereits zum 2 mal bei diesem Event dabei und erreichte in 23:10:45 Stunden das Ziel in Hörschel. Sie schätzt bei diesem Event vorallem die familiäre Atmosphäre und natürlich darf der Spaßfaktor auch nicht zu kurz kommen. Sie plant jetzt schon den Start beim 35. Jubiläum des Laufes im nächsten Jahr.


Altmühlseelauf 2012 erneut eines der Jahreshighlights

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29.07.2012 Für den Lauftreff Ansbach-Nord ist es mittlerweile eine schöne Tradition in großer Zahl am Altmühlseelauf zu starten. So traten am Samstag, den 28.07.2012 22 Läuferinnen und Läufer des LT Ansbach-Nord in Unterwurmbach an. Unter Ihnen auch "Jubilar" Reiner Strauß, der zum 10. Mal am Altmühlsee antrat und hierzu vom Veranstalter, dem SV Unterwurmbach, eingeladen wurde. Bei schwülwarmen Wetter gingen um 18.00 Uhr zunächst 15 Halbmarathonis an den Start. 20 Minuten später gingen unsere 7 Jedermannsläufer(innen) auf die 7,4 km lange Strecke. Diese glich bis zur Abzweigung zum Altmühlsee der Halbmarathonstrecke und führte dann wieder zur Sportanlage in Unterwurmbach zurück. Für die hervorragenden Laufergebnisse beim Halbmarathon trugen zwei Überraschungen bei. Zum einen ist mittlerweile ein Teil der Rundstrecke um den Altmühlsee geteert, zum anderen machte ein aufziehendes Gewitter mit starken Regen ab km 9, im Bereich Schlungenhof, den Läufern Beine. Zum Ende des Laufes hin wurden die Läufer dann wieder mit strahlendem Sonnenschein belohnt. Trotz allem gute Laufverhältnisse. Bei der anschliessenden Siegerehrung hielten die Damen die Fahnen des Lauftreffs hoch. Claudia Rost wurde auf der Halbmarathonstrecke mit 1:40:44 Dritte der AK W45. Den zweiten Platz der Mannschaftswertung der Frauen erzielten Claudia Rost, Diana Popp, Antje Marzok mit 5:28:33. Abschliessend wurde der LT Ansbach-Nord als Mannschaft mit der größten Teilnehmerzahl, 15 HM, 7 Jedermannslauf, vom Veranstalter mit einem Präsentkorb geehrt. Eine besondere Freude wurde Petra Feuchter beschert. Sie gewann bei der Verlosung einen der heiß begehrten Startplätze beim Seenlandmarathon am Brombachsee.

Die Ergebnisse unserer Läufer im Einzelnen:

Weigel Harald 18.M45 01:35:51 Nefzger Gerhard 24.ErwM 00:35:35
Deininger Karsten 26.M45 01:37:58 Hellmuth Thomas 33.ErwM 00:36:46
Rost Claudia 3.W45 01:40:44 Etteldorf Detlef 35.ErwM 00:37:30
Bischoff Karlheinz 20.M50 01:42:10 Bischoff Simon 6.JugM 00:38:51
Eberlein Martin 19.M30 01:42:52 Hellmuth Brigitte 36.ErwW 00:47:03
Dettenberger Stefan 33.M40 01:45:25 Albrecht Anita 48.ErwW 00:52:43
Niebling Hans 32.M50 01:47:55 Hellmuth Sabine 51.ErwW 00:53:04
Liborius Stefan 23.M35 01:48:53      
Winsczyk Georg 7.M60 01:49:33      
Popp Diana 4.W30 01:51:20      
Marzok Waldemar 54.M45 01:55:20      
Marzok Antje 8.W40 01:56:29      
Schmidt Herbert 53.M50 02:02:46      
Strauß Reiner 24.M55 02:06:33      
Feuchter Petra 5.W45 02:07:59      



 Es ist vollbracht
Es ist vollbracht.
14.07.2012 Genuss pur: der 2. Fürther Gourmetlauf

Einer unserer diesjährigen "großen" Wettkämpfe startete und endete auf dem Vereinsgelände der DJK Concordia Fürth. 23 Genuss-Sprinter begaben sich - ohne Rücksicht auf teils erhebliche gesundheitliche Handicaps - auf die 10km Strecke. Diese führte nicht nur durch den hervorragend präperierten Fürther Wald, sondern auch über 7 Gourmetstationen.

Die zuerst mit Walkern gestarteten "Läufer mit Handicap" wurden bereits an der ersten Station überholt - allerdings nur, weil sie auf der etwas schwach besetzten Station tatkräftig mit ausschenken halfen. Teamplay pur!! Bei besten Laufbedingungen ging es allen Teilnehmern von Station zu Station besser - kein Wunder: siehe Menuekarte. Leider rächte sich die Hilfsbereitschaft unserer Walker am letzten Gourmettempel: null Minestrone, nichts Sündiges und nur Schokolade hoch°.

Wer nach dem Finish noch nicht genug getrunken, gegessen oder sich bewegt hatte, kam auf dem Vereinsgelände reichlich auf seine Kosten. Die Bilddokumente der Heimfahrt mussten leider unveröffentlicht gelöscht werden. Schon deshalb sollte der 3. Fürther Gorumetlauf in 2013 gesetzt sein.

 
 

Die Heroen im Anflug
Die Skeptiker ?
So geht's doch auch
Die Speisefolge

Start der ersten Gruppe
Karin erfolgreich und mit Vorfreude
Startgruppe Zwei Teil 1
Startgruppe Zwei Teil 2

Hier fehlt ganz klar unsere schnelle Eingreiftruppe
Verwöhnte Truppe
Couscous ...?
Stimmung und Muskulatur völlig gelöst


 Lohn aller Bemühungen: Regina auf dem
Lohn aller Bemühungen: Regina auf dem .

01.07.2012 Ritsch-ratsch am Gletscher - ein besonderer Lauf-Leckerbissen

Am Tag der Franken reiste Regina Schweigert ins Pitztal (Österreich). Mit dem rot-weißen fränkischen Rechen konnte sie sich im Nachbarländle unauffällig unters Laufvolk mischen. Aufgefallen ist sie dann allerdings doch noch - mit ihrer hervorragenden Leistung. Beim anstrengenden Gletschermarathon Imst (dabei ging es auch viel bergab, aber man weiß ja, dass das auch ganz schön anstrengend sein kann) vertrat sie die Farben unseres Lauftreffs und belegte bei harten 37° mit 4:01:19 Stunden in der Altersklasse den dritten Platz.

 



17.06.2012 Ganz spontan lief Stefan Dettenberger am Sonntag beim Rothenburger Halbmarathon mit und hat mit einer Zeit von 1:51:07 (Gesamt Platz 70) gefinished. Das waren knapp 8 Minuten besser als beim Ansbacher Citylauf vor 6 Wochen. Super!!!

Dies lag natürlich nicht am neuen, superflachen Kurs, sondern die 85 Trainingskilometer mit dem Lauftreff haben deutliche Spuren hinterlassen :-)

Karheinz Bischoff ist auch, wieder einmal unter der "Flagge" seines Arbeitgebers, mitgelaufen und beendete den Halbmarathon mit einer Zeit von 1:40:16 (Gesamt Platz 43).

Dank Jörg Behrendt, gibt es sogar Fotos.



Aufgemerkt (Was Sie schon immer mal wissen wollten...):
Laut "Foodwatch" muss ein Kind 500 Kinderriegel verspeisen, um ein Fan- Shirt des DFB gewinnen zu können. Um die Kalorien dieser 500 Kinderriegel wieder zu verbrennen, müsste das Kind 2x alle 31 Spiele der EM durchspielen.
Ein Beitrag von Jakob Kamphans, Homepage des Rothenburger HM
 Karlheinz - ein nur vereinstechnischer Irrläufer.
Karlheinz - ein nur vereinstechnischer Irrläufer..


 Stefan hält sein Tempo bis zum Schluss.
Stefan hält sein Tempo bis zum Schluss.. 
 

Für manchem schon mit dem Auto zu weit...

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 Petra - dem Lichterwurm bereits entkommen...
Petra - dem Lichterwurm bereits entkommen....

08.06.2012 Wieder einmal fanden die Bieler Lauftage statt. Es waren bereits die 54. Neben dem Kids-Lauf, wurde ein Halbmarathon und ein Marathon geboten. Wem das noch nicht reichte, der konnte natürlich auch noch "eine Schaufel auflegen" - auf 100 km.

Nach tagsüber heftigen Regenfällen hörten diese pünktlich zum Start um 22 Uhr auf. Über 1000 Läuferinnen und Läufer wurden auf die 100km-Strecke und in eine schwül-warme Nacht geschickt. Ein faszinierendes Bild - ein "leuchterner Lichterwurm" -bot sich den Teilnehmer, die sich durch das Bieler Umland vorwärts bewegten.

Neben 673 weiteren Finishern aus deutschen Landen zwischen Aachen und Zwickau absolvierten zwei Läufer aus dem Landkreis diese Distanz - wieder einmal - mit Bravour. Neben Manfred Schwab (Team Bittel, 16:24 Std.) ging für uns an den Start:

Feuchter Petra    16:19:41,3 Std. Damit erreichte sie den 41. Rang der Kategorie W 45.


Anmerkung: Nachdem ich festgestellt habe, dass Biel auch einen "Patroullienlauf für den öffentlichen Dienst" anbietet, sollte ich vielleicht auch mal über eine Teilnahme nachdenken? Aber hierüber braucht gar keiner zu lachen -> es gibt auch einen Partnerlauf...!!!



 
 

Ist die Sonne zu heiß, bist du zu schwach ...

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 Die letzten Meter: Hermann alleine ...
Die letzten Meter: Hermann alleine ...
 ...oder Klaus im Fight
...oder Klaus im Fight

20.05.2012 Aber jetzt ernsthaft: Bei sehr sommerlichen Temperaturen standen einige unserer Mitglieder am Start des Herrieder Stadtlaufs. Unabhängig davon, ob sie 10 km oder 21,1 km unterwegs waren - geschwitzt haben sie alle.

Trotzdem kamen sie mit diesen Zeiten ins Ziel:
Halbmarathon    
König Jürgen 1:39:59 (erster seiner AK)
Daum Hermann 1:54:26
Strauß Reiner 2:13:07 (knapp am Stockerl vorbei)
Hauptlauf 10km    
Werner Klaus 0:46:12 (auch knapp am Stockerl vorbei)
Rammler Thomas 0:46:41
Müller-Eisenberger Petra 0:52:50 (gestartet diesmal für den Veranstalter)
Birkel Peter 0:55:12 (gestartet für (s)einen sehr bekannten Landgasthof)
Kübrich Monika 0:57:50
Härtel Dieter 1:04:25 (Dritter seiner AK)

Viele weitere Mitglieder waren an diesem Tag außerdem in Herrieden unterwegs: als Helfer/in an der Anmeldung, beim Kuchenverkauf oder an der Strecke. Oder als Zuschauer und Photograf: Vielen Dank für die Bilder, Thomas!

 Ob als Helferin oder beim Laufen: Petra gibt alles.
Ob als Helferin oder beim Laufen: Petra gibt alles.
 Auch Monika hat die Hitzeschlacht gleich geschafft.
Auch Monika hat die Hitzeschlacht gleich geschafft.
 Dieter in charmanter Begleitung auf dem roten Teppich...
Dieter in charmanter Begleitung auf dem roten Teppich...



Marathon International Lille - Lens

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13.05.2012 Am 13.05.2012 fand im Nordfrankreich zum 8. Mal der Marathon "La Route du Louvre" statt. Die Strecke führte von Lille bis nach Lens wo noch in diesem Jahr eine Filiale des Pariser Louvre eröffnet wird. Bei gutem Wetter - sonnig bei ca. 12° bis 16° C und mässigem Gegenwind - haben 1284 Läufer das Ziel erreicht. Dabei war auch Georg Winsczyk vom Lauftreff Ansbach-Nord. Er erreichte Gesamtplatz 495 in der Zeit von 3:49:37 Stunden. In der AK M60 bedeutete dies unter 40 Teilnehmern Platz 14.


Mit 'Gut Muth' zum Rennsteig

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 Die erfolgreichen Ultras
Die erfolgreichen Ultras.

13.05.2012 Der GutMuths-Rennsteiglauf in Thüringen ist der größte Landschaftslauf Mitteleuropas. Dabei ist die Königsstrecke der Supermarathon. Er führt von Eisenach (210mNN) über den höchsten Punkt bei 973 mNN bis nach Schmiedefeld (711 mNN). Nach 72.700 m erreichten unsere Helden noch bei trockenem Wetter das Ziel:

Petra Feuchter 09:58 Std.
Regina Schweigert 09:22 Std.
Herbert Schmidt 10:01 Std.
Karlheinz Bischoff 07:31 Std.
Harald Weigel 07:27 Std.

Diese guten Zeiten erreichten sie vor allem Dank regelmäßiger Teilnahme an den im dreiwöchigen Turnus stattfindenden 30ern (sag ich einfach mal so). Vielleicht ist dies für den ein oder anderen ein Ansporn? Nebenbei bemerkt: Wer sich diese Langdistanz noch nicht zutraut, kann gerne auch den deutlich kürzeren Marathon bestreiten. Für Einsteiger, Senioren und Jobgestresste kann sogar noch auf einen Halbmarathon gekürzt werden.



Petra Feuchter beim 6 Stundenlauf In Nürnberg

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17.03.2012 Bei herrlichem Frühlingswetter absolvierte Petra Feuchter vom LT Ansbach-Nord Ihren ersten Vorbereitungslauf für den Europacup der Ultraläufe 2012.

In Nürnberg nahm Sie am 6-Stundenlauf des Sri Chimnoy Teams teil. Bei dem hervorragend organisierten Lauf galt es, Runden von ca. 1,5 KM, rund um die Wöhrder Wiese zurück zu legen. Nach 35 Runden hatte Petra 52,526 KM gesammelt. Im Feld der 138 Teilnehmern war Sie im Gesamteinlauf 77. Im Frauenfeld bedeutete dies den 16. Platz. 


Lauftrefflerinnen in der Landeshauptstadt

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19.02.2012 Beim letzten Lauf der Münchner Winterlaufserie waren auch drei Damen vom Lauftreff Ansbach Nord dabei. Beim Faschingslauf dieser Serie wurden bei nasskaltem Wetter folgende Ergebnisse über die 20 KM erzielt:

  • Petra Feuchter 1:56:10 Std.
  • Gaby Schenk 1:56:47 Std.
  • Elisabeth Scheiderer 2:03:59 Std.


Kalt und sonnig in Bad Füssing

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05.02.0212 Bei eiskalten Temperaturen um -10°C aber Sonnenschein bildete der Johannesbad Thermen-Marathon ein erstes Laufhighlight des noch jungen Jahres.
Beim Halbmarathon war Herbert Schmidt am Start. Er begleitete Sonja Brand vom Team Bittel. Beide erreichten nach 2:14 Std. das Ziel und waren froh sich in der Therme wieder aufwärmen zu können. Ca. eineinhalb Stunden später erreichten Harald Weigel (3:47:59 Std.) und Stefan Liborius (3:40:42 Std.) das Ziel.


Christine Campbell-James beim Corsa di Miguel in Rom

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22.01.2012 Bei relativ mildem Wetter lief Christine Campbell-James den populären Straßenlauf Corsa di Miguel in Rom. Sie benötigte für die 10 KM 46:55 min
  
 

Dinkelsbühler Stadtlauf

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22.01.2012 Rekordteilnehmerzahl beim Dinkelsbühler Stadtlauf. Insgesamt 220 Finisher liefen bei windigem, nasskaltem Wetter eine oder zwei Runden um die Dinkelsbühler Altstadt. 50 HM pro Runde ließen keine Bestzeiten zu, obwohl die Strecke dieses Jahr amtlich vermessen war. Vom LT Ansbach Nord waren Peter Müller-Wechsler und Stefan Liborius am Start. Peter erreichte über die 10 KM den 33. Gesamtplatz von 143 Finishern (41:27 min), Stefan den 28. Gesamtplatz (40:53 min)


Dreikönigslauf Unterwurmbach

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06.01.12 Bei einer Trainingseinheit im Dienst einer guten Sache war der LT Ansbach Nord auch dieses Jahr wieder mit einer starken Mannschaft vertreten. Bei schöner Januarsonne ging es 11,5 km vom Sportheim Unterwurmbach zum Altmühlsee, weiter nach Gunzenhausen und wieder zurück. Über die Spende der Ansbacher Läufer freute sich in diesem Jahr eine Mukoviszidose-Elterninitiative und die Behindertenwerkstätte in Laubenzedel.