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Laufen – wann und wo?

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Wann? Wo? Für wen?

Dienstag 18.30 Uhr
(nach Rücksprache)

Ansbach, Minigolfplatz (Ecke Schloßstraße / Galgenmühle)

10 km  Fortgeschrittene

nach Rücksprache: 01728891184 (G.Schenk) 

Dienstag 19.00 Uhr
(nur Sommerhalbjahr und Rücksprache)
Tartanbahn Theresiengymnasium

Tempo- und Sprinttraining  Fortgeschrittene

nach Rücksprache: 01728891184 (G.Schenk)

     
Donnerstag 17.30 Uhr Ansbach-Hennenbach, Fürstenstraße an der Schule Individuell  Anfänger
10 km, ggf. darüber  Fortgeschrittene
     
Sonntag 9:30 Uhr Ansbach-Hennenbach, Fürstenstraße an der Schule Individuell  Anfänger
10 km, ggf. darüber  Fortgeschrittene
Sonntag 7:00 bzw. 8:20 Uhr Ansbach-Hennenbach, Fürstenstraße an der Schule Im 3-wöchigen Turnus 30 km "Marathontraining" für die Läufer, die sich auf einen Marathon vorbereiten.
TERMINE UND ZEITEN SIEHE UNTEN!



Die 15km-Winter-Strecke (Dienstags)Die 20km-Strecke im Tiergartenwald und darüber hinausDie 10km-Winter-Strecke Die 10km-Strecke im Tiergartenwald

Anmerkungen:

Wege / Strecken:

Wir laufen überwiegend auf gut befestigten Wald- und Wiesenwegen. Nur in den Wintermonaten weichen wir bei Dunkelheit auf geteerte Nebenstraßen aus.

Streckenbeispiele (aus der Vogelperspektive zur Verfügung gestellt von RUNNER´S WORLD):
Die 10km-Strecke im Tiergartenwald
Die 10km-Winter-Strecke
Die 15km-Winter-Strecke (Dienstags)
Die 20km-Strecke im Tiergartenwald und darüber hinaus

Gruppen:
Wir laufen in verschiedenen Gruppen, je nach Leistungsvermögen. Gerne betreuen wir in Absprache unsere Laufanfänger, richten Tempo, Streckenlänge und ggf. Gehpausen nach dem individuellen Leistungsniveau. Für interessierte Neueinsteiger eignen sich besonders unsere Sonntags- und Donnerstagstermine.



Marathon-Training
Start der 30km-Läufe erfolgt während der Winterzeit jeweils um 8:20 Uhr an der Schule in der Fürstenstraße Hennenbach. Während der Sommerzeit wird bereits um 7:00 Uhr an der Schule gestartet. Für Getränke und Verpflegung an der Strecke ist ausreichend gesorgt.

Termine 2021 10.01. 31.01. 21.02. 14.03.
  04.04. 25.04. 16.05. 06.06.
  27.06. 18.07. 08.08. 29.08.
  19.09. 10.10. 31.10. 21.11.
  12.12.