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Laufen – wann und wo?

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Wann?

 

Wo?

Für wen?

Sommerhalbjahr

Winterhalbjahr

 

 

Dienstag 18.30 Uhr

(nach Rücksprache)

Dienstag 17.30 Uhr

(nach Rücksprache)

Ansbach, Minigolfplatz (Ecke Schloßstraße / Galgenmühle)

10 km  Fortgeschrittene

nach Rücksprache: 01728891184 (G.Schenk) 

Dienstag 19.00 Uhr

(nach Rücksprache)

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Tartanbahn Theresiengymnasium

 

Tempo- und Sprinttraining  Fortgeschrittene

nach Rücksprache: 01728891184 (G.Schenk)

 

Donnerstag 18.30 Uhr

 

Donnerstag 17.30 Uhr

Ansbach-Hennenbach, Kindergarten, Martin-Leder-Straße

 

Individuell  Anfänger

10 km, ggf. darüber Fortgeschrittene

 

Sonntag 09:30 Uhr

 

Sonntag 09:30 Uhr

Ansbach-Hennenbach, Kindergarten, Martin-Leder-Straße

Individuell  Anfänger

10 km, ggf. darüber Fortgeschrittene

 

 

Sonntag 07:00 Uhr

 

Sonntag 08:20 Uhr

Ansbach-Hennenbach, Kindergarten, Martin-Leder-Straße

Im 3-wöchigen Turnus 30 km "Marathontraining" für die Läufer, die sich auf einen Marathon vorbereiten.
TERMINE SIEHE UNTEN!





Anmerkungen:

Wege / Strecken:

Wir laufen überwiegend auf gut befestigten Wald- und Wiesenwegen. Nur in den Wintermonaten weichen wir bei Dunkelheit auf geteerte Nebenstraßen aus.

Gruppen:

Wir laufen in verschiedenen Gruppen, je nach Leistungsvermögen. Gerne betreuen wir in Absprache unsere Laufanfänger, richten Tempo, Streckenlänge und ggf. Gehpausen nach dem individuellen Leistungsniveau. Für interessierte Neueinsteiger eignen sich besonders unsere Sonntags- und Donnerstagstermine.



Marathon-Training
Start der 30km-Läufe erfolgt während der Winterzeit jeweils um 8:20 Uhr an der Schule in der Fürstenstraße Hennenbach. Während der Sommerzeit wird bereits um 7:00 Uhr an der Schule gestartet. Für Getränke und Verpflegung an der Strecke ist ausreichend gesorgt.

Termine 2022 16.01. 06.02. 27.02. 20.03.
  10.04. 01.05. 22.05. 12.06.
  03.07. 24.07. 14.08. 04.09.
  25.09. 16.10. 06.11. 27.11.