18. DREIKÖNIGSLAUF IN UNTERWURMBACH

Nach Coronopause ware es dieses Jahr wieder so weit. Der Benefizlauf fand wieder statt. Bei leichtem bis mäsigem Wind ging es wieder eine Stichstrecke entlang. 5 km, 7,8 km und 10,4 km für Läufer und 5 km oder 7,8 km für Nordic Walking wurden angeboten. Wie immer ohne Zeitmessung.

Kurz vor dem Start.                                                                                Helmut ist auch wieder fit für einen Lauf.

Über die Brücke gehts zum Altmühlsee.                                           Am Wendepunkt kommen uns schon welche entgegen.

Rot Kreuz Helfer auch wieder im Dienst                               Gibt es ganz selten eine Verpflegungsstation mit "harten" Sachen

Und zum guten Schluß hier noch zwei sehr nette Läufer. Mit denen bin ich fast die ganzen 10 km in einem angenehmen Tempo gelaufen.